初為人母,萬事皆迷茫,就連最基本的一些事情,做起來也是沒頭沒腦,尤其是給孩子喂奶這件事上,今天,藝德家政的教各位寶媽怎么給寶寶喂奶,其實在養育寶寶的道路上寶媽們有很多誤區,寶寶吃奶的問題就是其中一個誤區,其實寶寶吃奶不是越多越好,過度喂養就容易造成肥胖、體重增長超標。
按需哺乳才是對寶寶真的好
一般來說,母乳喂養提倡按需哺乳,奶量可以自動調節,寶寶體重不會增長過快。人工喂養的寶寶,經常容易過度喂養,體重增長過快。因為爸爸媽媽總會擔心寶寶吃奶不夠,其實只要寶寶每個月體重增長在正常范圍,就說明飽了。
其實寶寶喂養得太多容易肥胖,對健康不利,將來成人后也會肥胖。所以母乳喂養寶寶一般都是按需喂養,白天2-3小時喂奶一次,夜間如果睡眠好,可以4-5小時喂養一次。
人工喂養的寶寶的階段以及喂量
1-2個月時每天吃奶量為500-700毫升,分8次,每次為60-90毫升;
3-4個月時每天吃奶量為700-800毫升;
5-6個月時每天吃奶量為800-1000毫升;防止發胖不建議超過1000毫升;
7-8個月時每天吃奶量為800毫升,同時需要加1-2餐輔食,吃奶前還可以加1-2次強化米粉;
9-10個月時每天吃奶的次數可以減少1-2次,但奶量每天最好可以保證700-800毫升;
11-12個月時每天吃奶量為600-800毫升;
無法保證繼續母乳的情況下
其實提倡母乳喂養到寶寶2歲,寶寶在1歲后不能繼續喂養的寶寶,每天應該保證喝500毫升的配方奶。食欲不佳且體格生長不良的寶寶,可以適當增加配方奶的攝入量。2-3歲的寶寶每天也應攝入乳類產品350-500毫升。
所以需要記住的是,每個寶寶吃奶兩不會相同,所以應該根據個體情況的決定。其實寶寶嬰兒期過胖,成年后容易患肥胖、高血壓、糖尿病等成年慢性疾病。所以不是寶寶越胖越好,體重增長適當才是最好的喂養效果。
最后寶媽們不要認為寶寶晚上不吃奶會餓,根據研究表明,健康足月的寶寶沒有進食反流的情況下,4個月時能不吃奶連續睡6個小時,5個月能不吃奶連續睡9個小時,6個月時能不吃奶連續睡12個小時。所以寶寶晚上不吃奶,白天就會多吃奶,父母不用擔心營養不足。晚上睡長覺的寶寶生長發育好,有利于智能發育,媽媽們養育起寶寶來也可以更輕松愉快。
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